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A nutrição variada, colorida, com o fornecimento adequado de energia, proteínas, vitaminas e minerais é fundamental para manter a capacidade funcional e independência dos idosos O envelhecimento é um processo natural, entretanto cada indivíduo possui um ritmo de envelhecimento diferente de acordo com sua alimentação, estilo de vida, estado de saúde e questões genéticas. Muitas…

Qualidade de vida na terceira idade depende muito da dedicação e vontade do próprio idoso. Quem se chega à terceira idade, logo se percebe que o organismo não é mais o mesmo: não há como evitar debilidades funcionais causadas pela ação do tempo. Dificuldades relacionadas à visão e audição são alguns dos problemas mais recorrentes. Mas a…

Working from home meant we could vary snack and coffee breaks, change our desks or view, goof off, drink on the job, even spend the day in pajamas, and often meet to gossip or share ideas. On the other hand, we bossed ourselves around, set impossible goals, and demanded longer hours than office jobs usually…

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